Witam! Jeżeli w złym poście zamieściłem pytanie to przepraszam. Mam pytanie odnośnie białka oraz regeneracji, czy białko buduje (regeneruje) żyły? Rok temu zacząłem intensywniej grać w piłkę lecz po jakimś czasie zaczęły mnie boleć nogi (podaję link do strony ze zdjęciem http://www.iatrum.com/pl/anatomia/muskulatura-lydek%20.html ) (w miejscu [...]
nie jest to duzo i nie jest mało rok 2003 mialem saldo około 14.000$ z tym ze wtedy szlo wszystko lekko 2-3 paczki w miesiący po 400-800$ Jednak jak wie spora częsc z was sam z tych paczek jadłem ledwie odrobine powod prosty Milem dla wielu z was miękkie serce i i kilkanasci osob z sfd mialo nonstop suple bez zarobku z mojej strony Ale to pasja [...]
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x meta 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: wiecej masy, sila, dobra budowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
Marszałek zagra w futbol W sobotę, 1 września zamiast tradycyjnie spędzać czas na apelach rozpoczynających rok szkolnych zapraszamy wszystkich do Szczecina. To właśnie tu Husaria Szczecin podejmować będzie zespół Kozłów Poznań w ramach Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego. To sportowe widowisko odbędzie się na stadionie Stali Szczecin przy ul. [...]
mogę ci pokazać plan jaki kiedyś znalazłem w necie, jest dosć wygający ale na rok stażu będzie chyba ok, mi się ćwiczyło nim fajnie Przysiad przedni 5 s Podciąganie na drążku 4s Wyciskanie leżąc 4s Martwy ciąg 4s Wyciskanie stojąc 4s Żuraw 2-3s Przysiad tylny 5s Rumuński martwy ciąg 4s Wyciskanie [...]
[...] stoje, bo z wyjazdem dziwnie sie uklada. Wiec poki co silownia u mnie odpada. W domu sobie troche cwicze na tym sprzecie co mam, a duzo tego nie mam :) sztangielki 2x10kg i drążek do podciagania. A taki trening to wiesz gdzie mozna sobie wsadzic :p Blog bedzie kontynowany prawdopodobnie troche po tym jak sie zacznie rok akademicki. pozdrawiam ;)
[...] Metabolic Technologies Inc. Jest to w artach na wiadomym konkurencyjnym forum. Wymiary? Nie wiem czy nie obciach się przyznawać :F Ale ok wzrost dawno sie nie mierzyłem rok temu miałem 168 ale wątpie żebym coś urusł. Masa: dziennie wacha sie 2kg nie wiem czy to dobrze? Około 56-58kg. A reszy lepiej nie będę mieżył. Nie wielkie zmiany?? wg. [...]
Coś o sobie nie wiem za bardzo co, ale oki. Waże 73 kg amm 177 cm wzrostu. Sorki za treść ma charakter życiorysu!.Chodziłem rok temu do naszego klubu LA ale z "czasem" był problem. Kończyłem lekcje o 14:30 - 15:30 a trening byl na 15:00 ( niewliczając to że trzeba jeszcze przyjśc wcześniej i sie przebrać). Ale to dało się jakoś znieść. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie widzimy cię i nie wiemy. Tak jak mówi dex, każdy reaguje inaczej. Jeden zrobi redu w miesiąc, a drugi bedzie się męczył rok. 22kg fatu to brzmi jak 2 lata ciężkiej pracy tak czy siak IMO a 18kg mięsa brzmi jak kolejne 4 \-) A tak naprawdę to takie dokładne cele są niewykonalne bo coś ci sie może w międzyczasie odmienić i twoja droga do [...]
[...] po znajomości... PS:(zartuje, studiowalem farmacje przez jakis czas więc kozacze ) PS2: Witaminą tez nie jest PS3: nie szukaj nerwowo w internecie zadnych ripost bo i tak nie znajdziesz, kłania sie biochemia harpera ktora ci jest obca i farmakologia(kolejno 3ci i 4ty rok lekarskiego) Zmieniony przez - TestoRossa w dniu 2008-03-07 20:05:42
Jako że niedługo zaczyna się rok szkolny nie będę miał odpowiednio tyle czasu na wykonywanie tego planu, który tu wklejałem. Wobec tego ułożyłem sobie taki split: 1. Klatka, triceps, barki -pompki zwykłe x3 -wyciskanie na płaskiej szeroko progresja ciężaru x5 -wyciskanie na płaskiej wąsko progresja ciężaru x5 --dipy x5 -unoszenie wyprostowanych [...]
[...] ma byc przyjemnoscia, ale jednoczesnie ma byc najciezsza rzecza jaka w zyciu robisz. na początku przygody z siłownia robiłem FBW, teraz wiadomo ćwiczę w splicie będzie 2 rok... nie zamierzam się cofać w treningach i wracać do FBW, Dla mnie nie jest to wcale oczywiste. To mity powielane i propagowane przez pseudo trenerow i pseudo pisarzy z [...]
[...] do zamazania. W 2011 maja ruszac dopiero programy przygotowujace z cywila do woja. Poza tym ma juz nie byc lapanki cwili na szkoly wojskowej. Poza tym, jestem juz po maturze rok, nie zdawalem matematyki, co eliminuje mnie na starcie. Pytanie gdzie jest lepiej, bo nie mam porownania. Nie pamietam, ktos wspominal kiedys o szkole z zakoszarowaniem, [...]
Od czegos trzeba zaczac,jak sie tylo rok czasu to nie zrzucisz w 2 tyg 100 kilo pizzy najwazniejsza systematycznosc i silna wola a efekty juz niebawem sam zobaczysz - pierwsze co po ubraniach,bo lustro to zbyt subiektywne odczucie,wiem po sobie ciagle widze tam 110 kilo kosci
[...] pozorom ostry film, niby autentyczne te nagrania są Terminal: ostatnio był w Tv chociaż widziałem go klika lat temu. Fajnie nakręcony, budzący emocje o gościu który musi rok żyć na lotnisku Ali G: Jak sama nazwa wskazuje Sprzedawcy1-2: Niesamowite teksty, zwała na maksa Galerianki: Gimnazjalistki dające dupy za drobne upominki typu szminka, [...]
U mnie hcg dzialalo pieknie nawet po dwoch tygodniach w lodowce, a w zamrazarce moze stac i rok rozrobione byle by nie zamrazac ponownie rozmrozonego. Nie przepisuje ******* z internetu, sam tak robilem, walac podskornie. GH tez wyrzucasz polowe jak chcesz wziasc 4iu zamiast 8? Co do soku w strzykawce to marne porownanie, bo mi nie zostaje pol [...]
Jaco co ty robisz na moim strychu!? szkoda że nie będziemy dalej razem ćwiczyli. Za rok porównamy komu więcej przyszło. PS Pozdrów resztę ekipy z osiedla bo dzisiaj nie miałem czasu. Jak cos to będę 27-30.08 w mieście. 3maj się i niech masa będzie z tobą
zamawiał ktos w lutym z 1fast400???
